お知らせ

繊細で傷つきやすい方にしってほしい“衝撃と反応”というテーマをアップしました。

繊細で傷つきやすく生きづらいと感じる方へ。動画をアップしました。

アダルトチルドレンが幸せになる方法　動画をアップしました。幼少期に、親との関係で思うところがある方、ご覧くださいませ。

プロフィール動画です。安心してカウンセリングを受けていただくために、なぜ心理カウンセラーをやっているかをお話ししています。 HSPの方、アダルトチルドレンの方、生きやすくなるお手伝いをします。

カウンセリングでできること、どんなことを行うのかを動画で説明しています。

なんとなく不調な自律神経失調症なんとなく不調で検査しても原因がみつからないとき、自律神経失調症と言われます。以下のような症状が、単独もしくは複数起こる状態です。【精神的】だるさ、不安感、やる気のなさ、精神的に落ち […]

「電車に乗ることが不安」「逃げられないと思う場所に行くのがこわい」というパニック症(パニック発作)でおつらい方に向けた音声を作りました。

12月のカウンセリング受付を開始しました。心の整理と大掃除を一緒に行いましょう。

よーく眠れる睡眠導入の音声を作りました。心理カウンセラーが教える【睡眠導入】【心身リラックス誘導】なかなか寝付けない、何度も起きてしまう、不眠症の方のための睡眠導入、リラックス誘導の音声です。催眠療法、暗示療法はも […]

聞き流すだけで、不安を流していけるセラピー音声の配信を始めました。私が普段行っているセラピーは、色んな療法を取り込んでいるオリジナルセラピーです。 Youtubeの音声では、催眠療法はもちろん、暗示療法、認知行動療法や […]