2020年1月30日 / 最終更新日 : 2020年1月30日 yoshimura お知らせ メンタルよくなる人、なりづらい人、その差って何？ 動画をアップしました。 よくなりづらい方の共通点と対処法をアップしました。 よろしかったらご覧くださいませ。
2020年1月27日 / 最終更新日 : 2020年1月27日 yoshimura お知らせ 自己肯定感が低い人、自分を責めてしまう人へ 動画アップしました。 アダルトチルドレンの生きづらさを抱える人への動画です。 よろしかったら、ご覧くださいませ。
2020年1月27日 / 最終更新日 : 2020年1月27日 yoshimura お知らせ 不安な気持ちの対処法 動画をアップしました。 不安な気持ちに、適切に対処して脳の状態をよくしていきましょうね。
2020年1月22日 / 最終更新日 : 2020年1月22日 yoshimura お知らせ うつでメンタルがツラい時、どうしたらいいの？ 心療内科勤務経験を踏まえてお話ししています。 よろしかったらご覧くださいませ。
2020年1月19日 / 最終更新日 : 2020年1月19日 yoshimura お知らせ 心を落ち着ける3つの方法 動画をアップしました。 心を落ち着ける3つの方法の動画をアップしました。 よろしかったらご覧くださいませ。
2020年1月15日 / 最終更新日 : 2020年1月15日 yoshimura お知らせ 過去のツラさを流す方法 ～前編 今まで、いっぱい我慢して飲み込んできた人に向けた動画をアップしました。 よろしかったら、ご覧くださいませ。
2020年1月10日 / 最終更新日 : 2020年1月10日 yoshimura お知らせ イヤな記憶の消し方 ～トラウマを解放する方法～♡傷ついた過去を癒す動画をアップしました。 イヤな記憶の消し方 ～トラウマを解放する方法～♡傷ついた過去を癒す動画をアップしました。 よろしかったら、ご覧くださいませ。
2020年1月10日 / 最終更新日 : 2020年1月10日 yoshimura お知らせ イヤな人に気持ちを振り回されてしまう方へ 動画をアップしました。 イヤな人に気持ちを振り回されないコツをお話ししています。 よろしかったら、ご覧くださいませ。
2020年1月5日 / 最終更新日 : 2020年1月5日 yoshimura お知らせ アダルトチルドレンが知ると腑に落ちる話の後編をUPしました。 知っていると、かなり生きやすくなるお話です。よろしかったらご覧くださいませ。
2020年1月3日 / 最終更新日 : 2020年1月3日 yoshimura お知らせ アダルトチルドレンが知ると腑に落ちる話をアップしました。 アダルトチルドレンが知っておくと腑に落ちる便利な話をアップしました。 よろしかったらご覧くださいませ。
