2019年11月28日 / 最終更新日 : 2019年11月28日 yoshimura お知らせ ストレスを流す自律訓練法の音声アップしました なんとなく不調な自律神経失調症 なんとなく不調で検査しても原因がみつからないとき、自律神経失調症と言われます。 以下のような症状が、単独もしくは複数起こる状態です。 【精神的】 だるさ、不安感、やる気のなさ、精神的に落ち […]
2019年11月15日 / 最終更新日 : 2019年11月15日 yoshimura お知らせ パニック症(パニック発作)の方へ 落ち着く音声作りました。 「電車に乗ることが不安」 「逃げられないと思う場所に行くのがこわい」 というパニック症(パニック発作)でおつらい方に向けた音声を作りました。
2019年11月13日 / 最終更新日 : 2019年11月13日 yoshimura お知らせ 12月のご予約を受け付け開始しました。 12月のカウンセリング受付を開始しました。 心の整理と大掃除を一緒に行いましょう。
2019年11月4日 / 最終更新日 : 2019年11月4日 yoshimura お知らせ よーく眠れる音声作りました♪~Youtube よーく眠れる睡眠導入の音声を作りました。 心理カウンセラーが教える【睡眠導入】【心身リラックス誘導】 なかなか寝付けない、何度も起きてしまう、不眠症の方のための睡眠導入、リラックス誘導の音声です。 催眠療法、暗示療法はも […]
2019年11月1日 / 最終更新日 : 2019年11月1日 yoshimura お知らせ 不安を流す音声Youtube始めました 聞き流すだけで、不安を流していけるセラピー音声の配信を始めました。 私が普段行っているセラピーは、色んな療法を取り込んでいるオリジナルセラピーです。 Youtubeの音声では、催眠療法はもちろん、暗示療法、認知行動療法や […]
