USPT

・USPT（心の奥に閉じ込められた辛い記憶や感情のかたまりをきちんと過去のものにする、潜在意識下人格の統合療法）
http://uspt.gaiary.com/

USPTはこんな方におススメです

□感情をため込みやすい

□過去の自分に引きずられる

□頭の中がぼんやりする、あるいはごちゃごちゃして決められない

□頭の中で色んな自分が脳内会議をしている

以上のどれかにあてはまる方は、心が解離している可能性があります。

“解離”と聞くと、ドラマや映画のようにいきなり違う人格が現れるようないわゆる多重人格（DSMという診断基準における解離性同一性障害）を思い浮かべる方が多いでしょう。
「こんな項目が当てはまった程度で解離とはいえないのでは？」と感じるかもしれません。

ですが、実際には、私たちは自分の心を守る手段として無意識に解離を使っています。“解離”というと大げさに聞こえますが、悲しい気持ちを押し殺して麻痺させて明るく振舞ったり、傷ついた心をみないようにして忘れたり、外向けの仮面をかぶったり。心の中でツラい気持ちにフタをして見ないようにしていくことも解離といえます。フタをするのは、その場をしのぐ（その時の心を守る）にはいい方法ですが、長い目で見ると、いつまでたってもツラさが残ってしまうというデメリットがあります。

このようなフタをしてきたツラい気持ちを、きちんと過去のものにする治療、ゴチャゴチャしていた心を統合させながら成長させ、大きくたくましくしていく療法が、USPTです。

人生は、山あり谷あり。どんな人でも、納得がいかないもののしまい込んでフタをしたツラい体験が、いくつかあるはずです。

USPTは、セラピーを受けたその場で心身が解放される、とても可能性を秘めた療法です。

USPTを受けてくださった方の感想

目の前がこんなに明るくなったのは初めて

心の底から熱いものがこみ上げてきて、頑張ってきた自分を愛おしいと思った

頭の中、ずっと脳内会議してうるさかったのが静かになった

同じことが起こってもちゃんと自分の力で対処できるようになった

 

カウンセリングのお申込みコチラから受け付けています。カウンセリング料金についてコチラをご確認ください
 カウンセリングのお申込みはコチラ※カウンセリングはご予約が必要です。