プロフィール

公認心理師 しおん
NLPプラクティショナー認定カウンセラー
アロマ検定（AEAJ）1級
上智大学卒

都内大手心療内科3院にて心理カウンセラー9年勤務後、独立。症例件数1万件以上あり。

幼少期から繊細で、緊張症、不安症、あがり症で対人恐怖症や強迫観念に苦しみ、生きづらさを抱えながら育つ。自分で生きやすくなる方法を見つけようと様々な精神療法を学び実践。
「全てのツラい症状には原因があり、正しい手順と方法を実践すれば、人は変わることができ、生きやすくなれる！」ということに気付き、生まれて初めて体感した生きやすさと幸せを「同じ悩みを抱える人に届けたい」と決意し心療内科に勤めカウンセラーに。
１万人以上のクライアントをサポートするなかで、的確な精神分析と、ひとりひとりに合わせた心理療法の最適なアレンジを習得。カウンセラーとして勤務後２年で新規受付を停止せざるを得ないほどの人気に。根治治療をめざす独自の心理メソッドで、うつ病やパニック、不安症などの克服から、家族、恋愛、仕事における人間関係の悩み解消まで、クライアントを劇的な変化へと導く。

 

得意とするカウンセリング

ご相談いたくことが多いお悩み

• 自己肯定感が低くてツラい
• 過去に引きずられてツラい
• 言いたいことを飲み込んでしまう
• 自分の本音がわからない
• ネガティブ思考になってしまう
• 夫婦、家族、友人や職場など人間関係の問題
• 過去のトラウマケア
• 感情のコントロールが難しい
• コミュニケーションの問題　など

これまで扱うことが多かった病気、性質

• HSP
• AC（アダルトチルドレン）
• 不安
• 生きづらさ
• 解離
• うつ病
• パニック障害　など

得意とする心理療法・心理学

• 認知行動療法
• 対人関係療法（人間関係のお悩み解決）
• 催眠療法（深い癒しのセラピー、音声誘導も好評です）
• 記憶の書換えセラピー
• NLP
• 交流分析
• USPT（解離の統合）
• ボディコネクトセラピー（ドキドキモヤモヤなど身体感覚の改善）
• ホログラフィートーク（トラウマ癒し）　など

得意なセラピー

• 癒しのセラピーで心を洗い流す　
• 涙で心を浄化してツラい過去を完了させる
• 過去に引きずられなくなるセラピー
• 生きづらい考え方の癖を優しくブッタ斬る
• 生きづらさに目が向いている人の視点を転換させる

 

しおんのストーリー

私も繊細で生きづらさを抱えてる当事者でした

私自身、アダルトチルドレンとして、幼少期のトラウマから生きづらい人生を送ってきました。
小さい時の私は生真面目で繊細で、周りの人の顔色に敏感で、嫌な時も嫌と言えなくて、オドオドしている子でした。いつも不安で、悩みが多くて、傷つきやすくて、緊張しやすくて、人目が気になって、ネガティブに考えて、そのくせ正義感が強くてずるい人が許せなかったり、「なんか生きづらい」という感覚をずっと持っていました。さらに、私が中学3年生の春から母親の闘病が始まり、大学3年生の夏に亡くなったので、約7年間の間、日常生活を送るのにも精いっぱいの毎日でした。

自分で道を切り開きたいと思わせてくれたボスとの出会い

そんななか就職氷河期時代になんとか入った会社も合わずに1年で辞め、アルバイトや自分探しの中南米の旅に出たりと紆余曲折を経て、国会議員の秘書として働き始めたことが転機となりました。
私を拾ってくれた国会議員（ボスと呼んでいました）は、幼少期から吉田松陰に憧れ国のために働くと決め、地道な努力を続け、地盤も看板も金もないところから着実に目標を実現していった人でした。そんなボスの生き様を見ている内に、私のなかに初めて芽生えてきた感情がありました。
それは、「人の役に立つ仕事がしたい」という感情でした。
国の為に猪突猛進する代議士を支える仕事は楽しく充実していましたが、徐々に人のふんどしで相撲を取っているような違和感を感じ始めました。私も自分のふんどしで相撲を取りたいという想いが強くなっていったのです。

↓働き始めてからの詳しいエピソードはこちらから↓
しおんAmeba blog記事 「仕事が嫌でたまらなかった私が行きついた仕事」

心理カウンセラー駆け出しの学びの日々

そこから、私はこれまで様々な理由で諦めていた心理カウンセラーを目指し、学校に通い資格を取得しました。資格取得後、30歳過ぎての未経験での転職でしたが、運よく都内のカリスマ精神科医の心療内科に心理カウンセラーとして採用され、そこで、本当に沢山の経験を積ませてもらい、勉強させてもらいました。
うつ病、パニック障害、PTSD、解離性同一性障害、強迫性障害などの患者さんをカウンセリングしながら、休みの日は新たな心理療法やセラピー、理論を学びに出かける日々。ほとんど休みなくカウンセリングか勉強に明け暮れていました。
ここでの経験があったから、いまやりがいと自信を持って、こうして講座を開催できているのだと実感します。

↓どのような理論を学んだか、詳しくはこちらから↓
しおんAmeba blog記事 「カウンセラーとしての想い」

2年以上新規予約が取れない心理カウンセラーから講座立ち上げへ

心療内科に勤務後9年が経ち、カウンセラーとして独立しました。
レンタルスペースとオンラインで個別カウンセリングを実施しているうちに、ありがたいことに、リピーター様と紹介のみで全ての枠が埋まってしまい、2年以上ご新規の受付をできなくなってしまうという状態になっていました。YouTubeやブログでの情報発信も初めてみましたが、やはり一方通行の発信には限界があります。更に、私を新たに知ってくださった方からもカウンセリングのお問い合わせをいただくような状況になり、今ツラい思いをしている方のお申し込みを断り続けることが心苦しく、一対一ではなく一対多で実施ができる講座という形に変えることを決心しました。
公認心理師としての知識と、１万人以上の豊富な症例を通じて編み出したオリジナルメソッドをこれでもかというほど詰め込んでつくりあげ、今でも進化させ続けている5か月間の長期講座です。

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ぜひ講座の特徴や受講生の声をご覧いただき、少しでも希望を感じられたら、ライブ配信で私が直接講義を行う無料体験セミナーにぜひご参加ください。
そこからあなたの新しい人生が始まっていきますよ。お会いできることを心から楽しみにしています。

無料体験セミナーの詳細は、下記公式LINEより順次配信してまいります。

公認心理師しおん 公式LINE
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